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探讨情绪的表达的游戏


发布时间:2011-3-12 16:43:56 网站来源:本站原创作者:佚名

  游戏方法

  1. 第一部份「你有你讲」:参与者以两人为一组,每组都有甲、乙两人。协作者把所有甲组员召集到一个乙组员看不到也听不到的地方,请甲组员认真准备一分钟的心底话跟乙组员讲,沟通主题可以集体定出,如我毕生最难忘的一天、我最需要帮助的事等。同时,在甲组员不知道时,协作者指示所有乙组员在稍后游戏进行时向甲组员摆出一副高傲和毫不理采的样子,如玩手指、喝水、收拾东西、哼歌、东张西望等。

  2. 全部人准备就绪后,协作者宣布沟通开始,一分钟后请大家停止沟通和安静下来。

  3. 所有甲组员回答「你有你讲」的感受是如何,并把感受写在白板上。协作者再问大家现实生活中有没有「你有你讲」的例子、这样的沟通有没有效等。

  4. 第二部份「我讲你又讲」:甲组员与乙组员同时向对方讲一分钟的说话,并强迫对方接收自己的讯息。一分钟后大家停止沟通和安静下来。

  5. 所有组员回答「我讲你又讲」的感受是如何,并将感受写在白板上。协作者再问大家现实生活中有没有「我讲你又讲」的例子、这样的沟通有没有效等。

  6. 协作者可再进行综合讨论,引导大家一起讨论为什么沟通会出现问题、怎样的沟通才是最有效等。

  小锦囊

  1. 协作者须留意沟通并不一定都是在平等的关系下进行的,有不同的知识背景、文化、利益和权力因素影响沟通进行。协作者可引导大家再详细讨论与不同对象沟通的问题,如父母、姊妹兄弟朋友、丈夫、老板、政府官员等,大家可以说出一些成功和失败的例子,一起分析原因及成功沟通的要素和技巧。

  主题: 探讨情绪的表达

  人数︰ 15-30人

  工具: 不需

杰龙学校自2006年办校以来,是中国第一所专业采用心理辅导为主的青少年特殊教育学校,打破同类学校训练大纲及教育模式,取消长期军事训练,通过一系列科学的、实用的教育方式和方法成功改变上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难,性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、吸烟、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费、叛逆、亲情淡漠、心理障碍等问题青少年上万余名,成为全国首家、中国十佳青少年特色教育品牌,2013年学校被评为:“中国第一特训”。

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