法人代表:方美(简介)

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怎样帮孩子减压


发布时间:2011-3-9 15:50:05 网站来源:本站原创作者:佚名
       下午放学回来,女儿的脚步显得有点彷徨,放下书包,竟然像一只受伤的小鸟,趴在我的肩上说:“妈,我真的好烦。”我问:“你怎么啦?”女儿无语,双手离开我的肩,转身在房间里踱着,脚步有几许凌乱。我对她说:“你出去站在坪里大声地喊出来也许能好些。”
       女儿拖着略显沉重的步子出去了。片刻,我听到了她的喊声:“我-很-烦-啊!”“我-很-烦-啊!”一声高过一声,那声音充满了无助、充满了无奈也充满了渴望,带着女儿稀薄的血痕,如带哨的响箭穿过苍穹,又反射回落到一个母亲脆弱的心里,顷刻,便盈满心海,溢出眼眶。
      女儿啊,你可知道:你的一份无助回落在我的生命中,是怎样的一份心痛?怎样的一份无助吗?我除了眼泪,还能为你做什么呢?可我不能在你的面前流泪,一滴也不行!这样对你是更大的压力。我不能让你崩溃。不能!我唯一能做的就是带着残忍的微笑,给你一份坚强自信!和你一起历练成珍珠!
       女儿喊了几声后,平静了下来。我无法知道站在平台上的女儿,面对苍穹那无言的回答是怎样的心情?面对高楼耸立的围城她又是怎样的感悟?我也不知道是她无力呐喊了累了呢?还是面对苍穹的苍茫,忽然感悟到了什么呢?
        女儿是一个很坚强的人。我最欣赏她的一句话就是:“没有什么可以打败我,除了我自  己。没有谁可以改变我,只有我自己才能改变自己。没有谁能帮助我,只有我自己才能真正地帮助自己。自助才能天助。”虽然过于张狂,但是,毕竟她已经知道:内因是变化的决定因素,外因只是变化的条件。如果自己放弃自己不努力,任何条件都是徒劳。我相信当她走回小屋的时候,她已经成钢了!“吃饭了”我喊道。 “哦!知道了。”旋即听到了女儿蹦跳的脚步声。
陪读心语:
        离高考越近,压力也随之越大。很多时候,孩子会陷入一种烦躁中,做父母的要理解他们。不要认为你没有给他压力,他就没有压力了,这种压力来自很多方面,有些是有形的有些是无形的。越是自尊心强、对自己要求高的孩子,这样的压力就会越大,产生烦躁情绪的可能性和频率、强度都会越高。
        有压力就要有减压的出口,遇到这种情况,应该帮助孩子找到一种方式去宣泄。情绪是需要宣泄的,坏情绪尤其如此。就像我们每天吐故纳新一样,血液的输氧能力会因呼吸的加深有所提高,情绪的状态也会由于坏情绪被宣泄掉而有所改善。鼓励孩子适度宣泄吧,喊出心中的不快,一身轻松!
        高考是一种折磨,折磨着女儿的精神,也折磨着我的精神;同时也磨砺着女儿的意志,磨砺着我的坚强。就如蚌的痛苦折磨,最后磨砺成珍珠一样。

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