法人代表:方美(简介)

  • 手机号码:18274995988
  • 联系电话:0731-86263969
  • Q Q:84465712 54082443
  • 邮箱:csjljy@163.com
  • 新生入营基地:湖南省长沙县江背镇
  • (自驾可直接导航:长沙杰龙学校)

专家交你如何治疗孩子的自卑心理


发布时间:2011-3-9 0:42:41 网站来源:本站原创作者:佚名

        自卑是人的自我意识的一种表现。自卑的人往往对自己的能力估计过低,缺乏自信心,每一个家长都希望自己的孩子能成材。可是,偏偏有的孩子却非常自卑,总觉得自己这也不行,那也不中用,不求上进,自甘落后。怎样来治疗孩子的自卑心理,我们认为要视孩子自卑心理的具体情况,采用一些效果显著且易于操作的方法。 

        我们认为,生活在下列家庭中的孩子,较易出现自卑感。
  1.生活在破裂家庭中的孩子:由于得不到足够的父爱或母爱,与其他孩于相比,显然缺少一种优越感,而导致自卑。
  2.生活在崇尚“完美主义”家庭中的孩子:由于家长要求孩子做每一件事都要十全十美,实际上,不可能达到十全十美,于是孩子常常受到家长过多指责,使孩子怀疑自己的能力而产生自卑。
  3.生活在家长能力特强的家庭中的孩子:孩子常会感到:“爸爸妈妈样样都行,就是我不行。”有时,家长本身的行为也会妨碍孩子能力的发挥,尤其是父母处处代劳,事事包办,使孩子见识短浅。相比之下,相形见细的孩子必然会感到自卑。因此,家长必须要有意地丰富孩子的知识,扩大孩子的眼界,提高孩子的能力。为此,家长可以指导孩子阅读,广交朋友,到大自然中去游览,使孩子感到自己有知识,有能力,以消除自卑。
        改变形象法   心理自卑的孩子,通常具备服饰保守,说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手,便是改变他们的心态,克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示,人在举重的时候如果大声喊叫,就能多使出15%的力量,举起更重的杠铃。实验同时还证实,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此,专家认为,家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等等。
        语言暗示法   语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明!”“你一定行!”之类的积极语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示后再满怀信心地去上学。
        预演胜利法   每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。
        发挥长处法   “尺有所短,寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势,同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。   
       储蓄成功法   自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明,每一次成功,人有大脑便有一种刻画的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时,人又可重新获得那种成功的喜悦,从而消除自卑,充满信心。在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,经常重温成功的心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。 
       洗刷阴影法   失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多,及时洗刷失败的阴影是克服自卑,保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多,较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;二是彻底遗忘,家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。     
       降低追求法   一位哲人说过:“追求越高,才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说,与其空谈立志,当什么爱因斯坦式的划时代的科学家,还不如订几个切实可行的小目标。让这些孩子适当降低追求,让大的目标分解成若干小目标,做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子就每时每刻都有成功感,就可更快地步。

如果发现自己的孩子已经有了一定程度的自卑心理,做父母的应该怎么办呢?
    第一, 父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价,并且认识到任何人都具有自己的长处,也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处,弥补自己的短处。
       第二, 要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子,有时社会评价一个人不一定是正确的,但需要个人正确地对待。比如,牛顿、爱迪生和爱因斯坦小时候都曾被人们称为"笨"孩子,可是他们后来都成为了伟大的科学家。
       第三, 要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验,因为成功的经验越多,孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足,有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败,由此产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行,父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。
       第四, 既要锻炼孩子坚强的意志品质,使失败和挫折变为激励自己前进的动力,又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到,自己也能做到的积极向上的心理品质。
    当然,最重要的是防患于未然,父母在教育孩子的过程中,要避免因望子成龙,给孩子施加过大的压力,或总是拿自己孩子的短处去和别的孩子的长处相比,以免造成孩子产生自卑心理。

综合以上几点,作为家要爱护孩子的自尊心,并要坚持不懈,持之以恒。
       帮助孩子克服自卑,爱护孩子的自尊心最为重要。比如,孩于考试没考好,家长马上就沉下脸,轻则训斥,重则打骂,这样会损伤孩于的自尊心,孩子会“破罐破摔”,越来越差。这时家长应关心、体谅孩子,帮助他分析原因,制定改进措施,振奋精神,去克服困难,争取好成绩。
    比如:有的家长企图以暴露孩子的缺点,让亲戚、朋友、邻居都知道他尿床来刺激他,使他“醒悟”、“惊觉”过来。结果,适得其反,孩子自尊心受到挫伤,自卑紧张,尿床越来越重。也有些家长注意爱护孩子的自尊心,为孩于保密,不让其出丑。尿床时还安慰他,不尿床鼓励他,有了这样的家长,再经过恰当的治疗,孩子尿床好得快。自卑并非一朝一夕形成的,克服它,也应有一个过程。家长应有耐心、信心和恒心,坚持不懈地努力,孩子自卑一定能克服。世界上有许多名人,如达·芬奇、拿破仑等,他们幼年时均有自卑,但他们均努力克服了自身的不足,取得辉煌的成就。其中尤为典型的是日本前首相田中角荣,幼年是一位口吃患者,通过自己的努力,日后竟成为世界著名的社会活动家、演说家。 

 

杰龙学校自2006年办校以来,是中国第一所专业采用心理辅导为主的青少年特殊教育学校,打破同类学校训练大纲及教育模式,取消长期军事训练,通过一系列科学的、实用的教育方式和方法成功改变上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难,性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、吸烟、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费、叛逆、亲情淡漠、心理障碍等问题青少年上万余名,成为全国首家、中国十佳青少年特色教育品牌,2013年学校被评为:“中国第一特训”。

杰龙学校是湖南省唯一一所经政府批证下成立的正规“青少年特训学校”,学校专门成立安全管理委员会、制定《杰龙教学大纲》以及《个体辅导方案》,采用人性化、个性化教学和科学管理、24小时全天候教育跟踪拍摄模式,让家长每天在家能够看到孩子在校的蜕变过程,办校十三年来创安全事故0记录,家长满意度100%,学生转化率100%,绝对保证学生在校的人生安全,同时也签订《入校协议》法律保证教育转化效果,真诚欢迎社会各界人士莅临我校参观考察。

杰龙学校拥有一支经验丰富的教育团队,学校设立专家策划部、心理辅导部、心理咨询部、军事训练部、文化课程部、特殊教育部、野外活动部、生活指导部、后勤部等优秀教师队伍组成的教育部门,专业致力于青少年素质教育项目的研究工作,对孩子进行专业而有效的教育,老师与学员同吃同住、亦师亦友,老师24小时不离开孩子,24小时不让任何一个孩子离开老师的视线。本着教育是一项良心、爱心工程,"一个好的老师能够改变一个孩子的一生'为宗旨开展教育工作。

分享到:
杰龙教育官方微网站